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Ejercicios: si duraste menos, no vale

Cuando haemos ejercicio, uno de los medidores para saber que ha resultado son los horarios de ejercitaciones, además del tipo de ejercitación y la manera en que lo estamos haciendo. En este caso nos enfocaremos a los horarios, ya que uno de los mitos que existen hoy en día es qe si sólo haces ejercicio […]